Menurut Ng Haw Kuen, Wellness/Kesejahteraan bukan sahaja bermaksud bebas dari penyakit dan keuzuran, malah ia juga melibatkan aspek kesejahteraan fizikal, mental dan sosial. Beliau menyenaraikan 8 komponen dalam model kesejahteraan.
1. Kesejahteraan Sosial - Kesejahteraan hubungan individu dengan orang lain, komuniti dan
masyarakat.
2. Kesejahteraan Emosi - Kesedaran dan penerimaan perasaan diri sendiri dan orang lain serta
kemampuan menguruskan, mengekspresi dan integrasi perasaan.
3. Kesejahteraan Fizikal - Mengekalkan kecergasan dan kekuatan badan.
4. Kesejahteraan Intelek - Perkembangan pengetahuan dan penggunaannya untuk mencapai
kesejahteraan hidup.
5. Kesejahteraan Rohani - Kesedaran tentang hubungan harmoni dengan alam semesta.
1. Kesejahteraan Sosial - Kesejahteraan hubungan individu dengan orang lain, komuniti dan
masyarakat.
2. Kesejahteraan Emosi - Kesedaran dan penerimaan perasaan diri sendiri dan orang lain serta
kemampuan menguruskan, mengekspresi dan integrasi perasaan.
3. Kesejahteraan Fizikal - Mengekalkan kecergasan dan kekuatan badan.
4. Kesejahteraan Intelek - Perkembangan pengetahuan dan penggunaannya untuk mencapai
kesejahteraan hidup.
5. Kesejahteraan Rohani - Kesedaran tentang hubungan harmoni dengan alam semesta.
6. Kesejahteraan psikologikal - Sikap optimis atau positif terhadap pengalaman hidup.
7. Kesejahteraan pekerjaan - Kepuasan dan kekayaan hasil dari pekerjaan serta peluang eksprerasi nilai.
8. kesejahteraan persekitaran - Stabiliti antara rumah dan pekerjaan serta hubungan individu dengan alam sekitar dan komuniti.
